(14:30 - 16:30)
Organisateur : -
Place des Aidants organise, dans le cadre des Mardis de l’Information, une séance dédiée au sommeil intitulée “Sommeil, Bien dormir, conseils pour les proches aidants».
Cette séance aura lieu le 26 novembre 2024 de 14h30 à 16h30. Les intervenantes, Catherine Chellouf, ergothérapeute de l’Equipe Spécialisée Alzheimer, et Servane Pouvreau, sophrologue, aborderont les sujets suivants :
- Les différents cycles du sommeil
- Les modifications du sommeil chez les personnes âgées
- Les conséquences du manque de sommeil
- Des conseils (trucs et astuces) pour bien dormir
- Des techniques de sophrologie pour améliorer le sommeil
Renseignements et inscriptions : 02 40 97 18 42 - placedesaidants@fede44.admr.org
Coordonnées du lieu
Adresse
19 rue de la Mairie
44690 Maisdon-sur-Sèvre
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